アンガーマネジメント研修
対応ニーズ
- ついかっとなって怒鳴ってしまう管理職がいる
- いつもイライラしている社員が多い
- パワハラと言われるのが怖くて、叱れない管理職がいる
本研修の特徴
１．不必要な怒りをコントロールするスキルを学ぶことができます。
２．部下に対する適切な叱り方を学ぶことができます。
３．演習とロールプレイング主体の運営により、受講者の習熟度を高めることができます。
研修カリキュラム
※３時間✕２回の場合の例です。終日実施や３回以上の実施も行っています。
※費用は、３時間✕２回の場合は４０万円（税別）～です。内容や回数によってお見積をさせていただきます。
※対象は、一般社員、中堅幹部、経営幹部となります。
※人数は、６～２０名／回が最適です。
※各回の間は、３～６週間程度空けると効果的です。
| 1回目 | 2回目 |
|---|---|
| オリエンテーション ・事前アンケート結果の確認 |
１回目の振り返り １回目からの取り組みテーマ成果確認 |
| アンガーマネジメントの概要 ・「怒り」とは何か ・アンガーマネジメントの考え方と効果 ・「職場が感じる怒り」の共有 |
アンガーマネジメントのスキル② ・怒りを伝える ・怒りを未然に防ぐ ・怒らずに、能力を発揮しやすい職場環境を作る など |
| アンガーマネジメントのスキル① ・効果的な「怒り方・叱り方」 ・衝動のコントロール ・解釈のコントロール ・行動の選択 など |
|
| 次回研修までの活動計画の宣言 ・個人別取り組みテーマの設計と発表 ・受講者同士のメッセージカード交換 |
目標宣言 ・今後の個人別目標を発表 ・受講者同士のメッセージカード交換 |
| まとめ・終了 | まとめ・終了 |
