レジリエンス（再起力）研修
対応ニーズ
- 低い目標設定しかしない管理職が多い
- 失敗するとすぐに萎縮してしまう社員が多い
- より困難な業務に取り組める組織になって欲しい
本研修の特徴
１．失敗後に再起するスキルを学ぶことができます。
２．演習とロールプレイング主体の運営により、受講者の習熟度を高めることができます。
３．研修実施後も、受講者同士で励まし合い、苦境から脱するように取り組める組織風土を作ることができます。
研修カリキュラム
※３時間✕２回の場合の例です。終日実施や３回以上の実施も行っています。
※費用は、３時間✕２回の場合は４０万円（税別）～です。内容や回数によってお見積をさせていただきます。
※対象は、一般社員、中堅幹部、経営幹部となります。
※人数は、６～２０名／回が最適です。
※各回の間は、３～６週間程度空けると効果的です。
| 1回目 | 2回目 |
|---|---|
| オリエンテーション ・事前アンケート結果の確認 |
１回目の振り返り １回目からの取り組みテーマ成果確認 |
| レジリエンスの基本の概要 ネガティブ感情への対処 ・レジリエンスマッスル ・逆境体験の教訓化 |
人や物事を味方にする力を高める ・他者の協力者になる、生活習慣改善 など |
| 演習① ・状況（Affaire）・思考（Belief）・感情(Consequence)の振り返り ・ポジティブシンキング ・マインドフルネスなど |
苦境を乗り越える力を高める ・プロジェクトマネジメント ・集中力 など |
| 次回研修までの活動計画の宣言 ・個人別取り組みテーマの設計と発表 ・受講者同士のメッセージカード交換 |
目標宣言 ・今後の個人別目標を発表 ・受講者同士のメッセージカード交換 |
| まとめ・終了 | まとめ・終了 |
